PS:4小時只是單趟喔，來回是12K，要8小時以上。
所以肉腳一定會走到天黑，要建議大家夏天才去走，因為晝長。 而且一開始就急速上陡坡最耗體力也最易抽筋，要補充鹽分，帶酸梅、鹹葡萄乾等沿路補充，肌樂也要準備，不要等到抽筋再來補充就來不及了。
5K之後進入宛若迷幻世界的八仙山步道，個人認為最美的一段森林之路。
為什麼叫靜海寺?很像修行者的法號，寺裡有一堆原始粗曠的巨岩，中間那塊像是開山闢地被天神大刀闊斧劈開，很特別的寺廟，很質樸，沒有人工匠氣。
八仙山登山地圖請看翠湖居士的詳細軌跡圖八仙山登山步道 軌跡圖
下圖引自官方地圖http://recreation.forest.gov.tw/RA/ra_1_1.aspx?RA_ID=0300002
石塊路很硬陡，不好走，增加行走困難度，有些路段可能崩塌過，路跡不是很明顯得仔細尋找。
AM8:09 時見楓紅
AM8:09如果能夠穿插多一點像這樣的山路就不會那麼累了~想得美，轉個彎又要開始陡上啦!
AM8:11路邊一塊倒地木頭乍見以為是石頭，仔細一看才發現是樹頭，原來石頭也是樹木風化硬化而成的，爬山經常見此奇景，但文獻卻無此記載，可能地質學家很少實際爬高山做研究。
AM8:20 半小時才走了500公尺，我的天哪!看來真的要一小時走一公里啦!
AM8:27 隨著爬升越高，視野也漸開闊了!
AM8:40 出現木棧階梯，這比石頭階梯好走多了，尤其是我們穿著雨鞋。
AM8:55 老公的腿開始抽筋，我們再次休息，我替老公踢腿加按摩，分食一個橘子，老公吃麻花捲補充熱量，狀況稍好。
AM9:07 上圖樹洞休息約5分鐘之後再續行不到2分鐘就來到一片空地，有椅子可休息，這裡是1.5K，事先不知，不然就撐到這裡再休息，樹洞那裡是個斜坡，坐著不舒服。
後方有叉路指標，我一開始沒注意到，還以為山路是在左側那棵四株樹幹叢生的怪樹左側呢，還是老公走到椅子旁邊發現後面有指標。
照一下這一棵可愛的四胞胎，台北七星山下的凱達格蘭金字塔秘密山谷裡也有一棵這樣的樹，不知是不是楠樹?
AM 9:12 經過1.5K叉路附近傾倒的廢棄涼亭，這段路較平，老公的狀況也稍好了。
AM9:18 經過1492峰，還有近1千公尺的高度要爬升哪!此時有一點氣餒!
AM9:25 幸好一直到3.5K都是這種山路可以加快腳步，一下子就走到2K處，4分鐘就走了500公尺，那八分鐘就可走1K，和一開始的一小時走1K真是差很大啊!只剩下4K了，這時二人信心大增，不想半途而廢了。
am9:41 這一帶的數目很多被鋸掉的，有的沒被山老鼠搬走，但也沒被好好處置，倒樹就這樣任其腐爛，真是可惜， 覺得林務局應該把這些高大的巨木鋸二個支撐基座，再把巨木橫放其上成為天然座椅，不但環保，也提供旅人歇腳之處，也不浪費這些珍貴的老樹，而工人上山鋸木也是一個工，就地取材物盡其用並不會多花人力。
我和老公就在這裡各自找了一根橫倒的枯木當作以吃些乾糧、水果，減輕老公身上的重量，休息了15分鐘才又出發。
Am10:00 又走了500公尺，過2.5K。
越爬越高，早就比台北七星山高過約500公尺，山區氣候開始變化，從溫暖還有點炎熱的低海拔轉變成山嵐飄忽的高海拔了。
森林也開始變得很詭異，很像走入迷離幻境，四下無人，空山寂靜，真擔心會有野獸突然從樹後竄出攻擊，於是我打開手機的音樂，劃破山谷的寂靜，警告野獸勿近!
森林開始出現[神木]了。
AM10:24 [木馬道]解說牌~回程差一點在這走岔了，因為沿途下坡也是之字型的狀態，下到這裡時自然而然的就往左走，但也突然驚覺不對勁，因為這解說牌提醒我了，上山時並沒有左右轉而是取直上，那下山應該也是直下不能轉彎才對。
AM10:25 [木馬道]叉路，老公的腿肌一直抽筋，讓他覺得很鬱卒，英雄氣短，覺得自己太輕忽以為才6K不難說!幫他踢腳按摩之後老公說要坐著休息一下，於是我利用時間在這一帶左拍右拍，也幸好因為這個動作對這一帶印象較深，回程才不致走錯路。
起程往上走幾步，路邊很突兀的出現這個指標，這個指標應該豎立在下面[木馬道]那個十字路口才對， 不要等到出了事才來責備登山客。天黑之後山路是很難辨別方向及路況的，尤其是沿途低頭趕路沒有特意去注意路況特色者，真的會在岔路迷路走錯。
AM10:40 老公接到同事電話，所以行進速度稍耽擱了一下，這個叉路有木欄杆阻擋，下方有一條很明顯的山路，不知通往哪哩，底下有一張白色的牌子躺在地面我將之撿起扶正，只見白牌上面寫著[往松鶴部落150分鐘]見下圖。
有做過功課的人都會之道往八仙山應該是一直上，不會這麼突然陡下而且方向也不對，這就是森林遊樂區的好處，會沿途有指標。跟著官方指標走就對了，第一次爬陌生的山，切忌跟著民間的布條或標牌走，以免被誤導，當地人熟門熟路可以到處亂闖探險，就像陽明山系周邊也有很多不為人知的古道山徑也有利害的登山客在到處亂走一樣。
AM:10:54 繼續這種平緩寬敞，滿地落葉鬆軟五星級泥土路，感動的要掉淚了，方才休息過喝了熱茶的老公，抽筋狀況轉好，於是這一段路我們可以加快腳步快走。
AM10:59 3.5K到了，耶!已經走一半路，花了三小時，這樣的速度 可不行，平路要走快，不然來回12K要走12小時肯定天黑。
3.5K的涼亭有聰明的山友將背包放在這兒，輕裝攻頂了，我要老公也把多餘的水果、水、乾糧放在這兒減輕重量，但老公說不重，不是背包的問題，是腿的問題。 我看一下放得很整齊的背包，不知怎的想到三峽北插天山發生的山難，那位黃先生也是卸下背包輕裝攻頂，後來許是迷路又缺糧水衣物導致不幸事件，所以也就不再堅持老公卸貨。也有一點擔心這兩個背包的主人，便拍了照片....因為之前已休息過，這兒便不停留，匆匆照了像，便繼續趕路。
AM11:01 這處3.5K是一危崖，但有欄杆圍起，加上山谷雲霧繚繞，根本看不見底下的情景，就一點都不覺得危險。
AM11:05 老公指著這枯木直呼神奇，因為已死的枯木竟然還能孕育出多胞胎。
AM11:17 到了4K，只剩2K了，精神大振。只是沒想到，之後的2K都是陡上爬升，慘痛的開始。
上圖近照，沒錯又要開始爬升了，不過看到標牌上的高度很欣慰，原來方才那些平路竟也已爬升了將近500公尺，只剩下386公尺，等於再爬一座台北東區的南港山(H374M)高度就到了。
AM11:43 進入矮小箭竹林再遇迷霧，但也有陽光企圖要穿透迷霧，所以森林忽明忽暗，十分詭異。
AM11:46 連續陡上啦!
AM11:48 過4.5K處，箭竹和蕨類交替出現的山坡，不知道是什麼原因造成這種植物生態?
AM11:52 開始下雨了，雨勢不小，幸好我們都有帶傘、雨衣。
PM12:15 陡峭的岩壁都架設堅固的木梯，路況比桃園縣復興鄉的[北插天山]真是好太多了，不過北插不收費。
這是回程和上一張同一個地方，雨停，還出太陽，景觀是不是差很多?
PM12:48 逐漸脫離箭竹矮林，但卻出現厚厚的青苔及蕨類，可見此區水氣旺盛氣候潮濕。
PM12:34終於遇到山友，果然背包是他倆放的，正準備下山，這就放心了，男人身上的背包雖然小巧但看得出也是頗有份量的，可見有準備並非空手上山，這是有經驗的登山老手。
迷霧中遠遠看見一尊像是觀音雕像的枯木，近看則又是有若章魚爪的怪獸。
PM12:44 十分鐘後抵達流籠頭了，憑弔一下昔日運材的伐木作業。
這流籠頭是最近的嗎?看來還很堅固嗎?依然神氣的一夫當關，鎮守群山。
PM12:48 續行宛若侏羅紀公園的森林。
溫度開始降低，我的腳趾頭開始凍僵、也抽筋了，但老公情況比我差，我忍住不敢講，以免影響他的士氣。
我讓老公走前面，覺得不舒服就停下休息幫他踢腳按摩，我走前面會讓他有壓力，要呼喊我停下等他。
由於雙腿輪流抽筋，讓急驚風的老公不得不停下來欣賞周圍的奇木。
看到這些怵目驚心的倒木不禁疑惑到底是人為或是天災造成的?不過倒木年代應已久遠，看那粗大的樹根竟然可以像藤條一樣拋繞過倒木繼續四下流竄就可知曉。
PM12:54 到達5.5K，只剩下最後的500公尺了，加油啊!
老公數分鐘之前看的是8度，那時山頂出現陽光，可是一陣雨霧擁來遮住太陽，林間頓時陰暗，恰巧我那時正在更換溼答答的排汗衣，只覺得渾身冰冷，穿好乾衣，趨前一看，溫度計已降了2度，真是可怕啊!高山氣溫瞬息千變，難怪迷路人會一個晚上都熬不過去。所以冬天登高山，一定要裝備齊全才行，尤其是冷門山，其實即便今天這條路線因為是熱門路線，路況奇佳，但我們回程差一點就在木馬道那個十字路口走岔了路，如果那個岔路可以通到佳保山那我們肯定會走到完全不同的林相才會發覺走迷，那時再回頭肯定摸黑，而以我們兩人的狀況可能要求救了，幸好我及時發覺錯誤，因為我在那個路口幫老公拍了好多照片印象深刻，記得是直上，而沒有左右轉走入圓滾木馬道，於是退回原點，轉過身注視木馬解說牌，開始回想上來的路況情節，確定了，才往下走，這時發現了下方有布條。
回程在這裡差一點走岔了， 幸好及時警覺， 原因是這樣的，回程過流籠頭之後的山路較緩較平，便一路快走，在不斷之字型左轉右轉之後在這叉路老公突然叫我走前面，他的身影遮住前方視線，我自然而然就選左邊往下的木馬道，老公也沒發現我走錯路，這時眼角瞥見解說牌，猛然煞住腳步(我下山如果是鬆軟的泥路一定都是用跑的)，四下張望，終於看到前方陡下的山路，這時才驚覺差一點走錯路了。感謝綁布條的山友。
回程快要下到登山口的碎石山坡透過樹梢可望見東方有一座高聳峻峭的尖山，不知道是哪一座山，是否谷關七雄之一?
源起
老公的假修不完，因為行事小心謹慎的他擔心萬一假請完了，如果家中高齡老父有何突發狀況再請假就過意不去，所以他
習慣把長假留到年底最後再請，然而人算不如天算，因緣際會他被調去桃園的大單位，新上任，不敢請假，等到業務漸上軌道之後卻又因為上級長官要開會因故一延再延所以不能請假，等到12月8/9/10三天確定可以休假的前一天老公才告知可以帶老婆出去玩，心想老公平日工作辛苦，對爬山興趣缺缺只想要悠閒放輕鬆紓解壓力，個人認為林務局建設的幾處國家森林遊樂區都有很棒的芬多精，尤其是大雪山森林遊樂區，前幾年是為了鳶嘴、捎來這兩座名山而去，結果發現整個大雪山森林也可悠活漫遊，只為登山匆匆來去，真是可惜，對美麗的大雪山林道念念不忘的我們很想再度前往，於是上網查詢，結果林務局網頁有[八仙山森林遊樂區]這一區我倆還沒去過，是不是新的國家步道?好奇點閱，原來就在谷關附近，谷關我讓老公帶著玩了二次，而他也去過無數次，對那一帶算是熟的，且台中不算遠，可以省去摸索找路的時間，於是鎖定[八仙山森林遊樂區]，而在搜尋的過程發現[八仙山森林遊樂區]裡面還真的有一座很高的八仙山，標高2366公尺，是台北最高峰七星山的兩倍耶，這一發現真讓我雀躍不已，再到旅聯網搜尋，發現爬過[八仙山]的山人還真是稀少，大部分都只到遊樂區走一走而已。
再看爬過的人的旅記敘述，區區6K都要走上6~8小時，這樣平均起來一公里要走上一個多小時上下，真有這麼陡嗎?看大家的照片好像還好嘛!寬敞的佈滿松針的林道好像鳶嘴山 和稍來山的翻版 ，這激起我的好奇心了。和老公商量第一天他陪我攻八仙山主峰，第二天我陪他遊森林遊樂區。
老公許久沒爬高山，非常慎重，區區6K其實可以輕裝的，而且冬天不太發汗不必帶太多水，何況我們還有水果，可老公深怕在[高山]迷路，背包裡塞了好多重乾糧，例如沉甸甸的手工麻花捲一整包，牛奶棒等等，加上 四壺水，幸好蘋果把它留在小木屋了，不然整個背包沉甸甸，老公逞英雄，推說不重，但後來沿途不斷抽筋可能和背重物有關，而我車禍腰椎受傷不能背重，這次全仰賴老公了，我只背了自己更換的內衣T恤和一壺保溫瓶，這只有350CC容量的瓶子還挺重的，原先不想帶，猶豫了很久最後還是背上山，後來證明帶保溫瓶是對的，因為落差從海拔700~800爬升至2,366公尺間，溫度從舒適宜人的溫暖陽光18~20度降到主峰指有6度，一開始又是極速爬升[非常陡]出了滿身汗一鹿溫度一直降，時而陽光露臉溫煦，時而起霧陰陰冷冷，懸崖邊更是起了風，登頂之前還下起雨，氣溫有若三溫暖一變再變，身體很難調是這樣的變化，我們都有點失溫了，幸好那瓶熱茶幫助很大，讓老公的身體有了熱量，減緩抽筋的症狀，沿途我倆都懊惱輕忽這6K的山路，沒有帶鹽巴或是運動飲料。
這短短的6K簡直就像是把地面從地平線筆直拉起來，然後之字型走上去，我只能這樣形容，山不會讓你覺得像峭壁那樣陡峭，但無止盡的一直上坡，會讓人懷疑這條路真的只有6K?
最可怕的是從靜海寺登山口上山一直到0.5K的石頭山路，半小時才走了500公尺，老公開始著急，腳步加快了，並且一直催促我不要照相，其實他哪知我並非為了照相而休息，而是實在太喘了借照像緩衝一下，登山知識也都說一開始不要走太快，要用穩健的步伐慢走，尤其是上坡，果然後來這[硬陡]的1K讓老公俯首稱臣了。
在不斷的抬腿上坡，緊繃的腿肌承受不了壓力，以抽筋來抗議，叫主人休息， 以至於後來稍緩和的平路老公也無法快走，所以一開始的1K我們真的就花了一小時又15分鐘。
幸好我有摸黑的打算，準備了超亮超輕的LED頭燈和小手電筒，所以不擔心摸黑，倒是沒有帶[肌樂]和[鹽巴]讓老公吃足苦頭。
1，
，網路上說附近還有一個基隆山，驚險又翅雞(難飛)。
2,
，最近搭一日遊覽車的車友(其實是一直以來)，搭車旅遊只帶雙腳出來，兩手空空，一點都沒有防護，都是不認識的人，我想能保護自己的人除了老天爺之外就剩下自己了。
遊覽車旅遊，身上只要帶錢就夠了，因為觀光地區什麼都有~但夏天要注意中暑或是蜜蜂攻擊而已，我有一個女山友，最近也是密集參加[蝶戀花]一日遊，據說車上有位退休的護理長，平時很保護，怕曬黑而把自己包得密不透風而成為笑柄，可是最近有一次，他們在外雙溪因為有位女遊客去採溪邊野薑花，
而引起群蜂攻擊，只有那位護理長因為有防護而逃過一劫，還能鎮定的指導援救的救護車，所以事情沒發生，誰想到悲劇會降臨己身呢?所以外出旅遊還真的是要[有備]才能[無患]，尤其是人過中年，不能太瀟灑。
想不到老爺爬得這般辛苦，英雄氣短啊~
果然慢工出細活，不能再詳盡了，感恩。
（曾經走到靜海寺，往登山口瞧了又瞧，最終只當成路過，看了這篇，應該可以鼓起勇氣試試了。）
好讚的路線啊
是啊!他也覺得鬱卒啦!
徒步去赱可能不到5小時就下山了，因為路況好到不行。
謝謝，並非[精緻]而慢，時是因為最近瑣事繁多，尤其是公公前幾日突然身體不是帶他去掛急診，之後接來家中住，加上自己也上班，只能用一些零碎的時間製作，所以斷斷續續的，歹勢啦!
八仙山真的可以去赱，早一點出發，將背包輕量化，例如麵包土司饅頭重量不會像餅乾那麼重，而且也較有水分。
夏天爬可能會有蜜蜂要注意，那天發現停車場樹上有2個小蜂窩，也有蜜蜂飛出來採蜜，不過很像是個性溫和的熊蜂。
中級山叫妳老公第一名！那有老婆這樣操尪的！
如果這不是虐夫 甚麼才是虐夫?
恭喜妳的另一半 自動獲取並立即升級為
台灣PTT協會的黃金會員並享有以下尊榮待遇:
--豪華五星級避難旅館 免費住宿一年
--免費心理諮詢5次
--療傷系音樂CD一片
1.老公是自願的，我沒拿皮鞭在後面追趕鞭策
2.我沿途耐心等候給予關切按摩，並說幫忙背背包
不然就別登頂，回去吧。
3.婚前誓言要當我爸爸哥哥疼我，可婚後...只有這一天有兌現諾言。但我也沒操他啊!!!是他的個性讓他咬緊牙根[硬]撐。
虐夫?
冤枉啊!大人~~
八仙山一直是阿亮想要爬的大山，畢竟是谷關七雄之首，就列為阿亮今年的登山計畫囉！
祝福您 健康~平安~幸福~快樂
這條路線..八仙山的路程需走多少時間呢?
八仙山不登頂還蠻適合親子遊的，尤其是櫻花已經在蓄勢待發了!
單程6K來回要走12K，從800公尺高度爬升到2366公尺，落差約在1400~1500等於是從平地爬到七星山那樣的痛苦，
問題是七星山還有緩衝，而只有6K的里程卻要急速爬到2366公尺高的山，所以上山的速度快不了，一般都是8小時，我們卻走了9小時，上山5小時下山3小時。
剛開始的急陡氣喘會讓人氣餒，其實過3.5K之後山路轉緩一直到5K之後才又開始陡上。
哇~ 看來要練練體力
才能爬這座山頭
期待來爬爬谷關七雄 ^^
今年六月打算去爬谷關老二，馬崙山，可以欣賞毛地黃，
應該會挑選非假日去，住在那附近隔天再爬。
不過老公說喜歡住在八仙山森林遊樂區，非假日含午晚餐才1400元很划算，價廉物美，所以可能農曆年後還有殘櫻時去爬老二。
我們車子有空位，歡迎兩位參加，因為是隨興，時間上可以配合的話。
非假日大概一週前櫻花季大概一個月前可訂到，屆時注意天氣如何再來譙時間。
厲害！厲害！風雨飄搖中攻頂，果然潛力無窮，谷關七雄完登指日可待...尤其八仙山都能如此輕易登頂，其他六雄...喝粥而已啦！
看了詳盡紀實後，我決定......放棄了。
別...放棄...
就大雪山森林遊樂區周遭走一圈還是很值得的，有高大林木、清新的空氣，若遇天氣回暖，走走登山步道半途折返也是OK的呀，只要裝備齊全但不要太重就好。